-        Alexandre Sterija (infirmier libéral et coach intervenant en IFSI et au Creps pour accompagner le mental des sportifs de haut niveau)) a présenté le DISC

DISC est l'acronyme de Dominant, Influent, Stable, Consciencieux.  

Précision importante : DISC est une grille de lecture des comportements humains. Ce n’est pas un test de QI, d’intelligence, d'aptitude ou de personnalité. Ce n'est pas non plus une évaluation des valeurs d'un individu. Il s'agit d'une analyse comportementale. Nous faisons souvent une erreur fondamentale : parler aux autres comme nous aimerions qu’ils nous parlent. Or les autres veulent aussi que nous leur parlions comme ils le souhaitent. Chacun attend de son interlocuteur, inconsciemment, qu’il s’adapte à lui. 

Il en va de même au sein d’une équipe, d’un groupe classe. Les membres d’une équipe ou d’une classe partagent des objectifs ou des projets communs. Mais chaque membre est unique, avec sa vision des choses, ses attentes, ses besoins propres et sa façon de communiquer. Pour atteindre un même but collectif, chacun aura sa manière personnelle de l’analyser, de procéder et d’en parler. Ceci peut conduire à des conflits, alors qu’il s’agit le plus souvent d’une simple incompréhension. 

Le modèle DISC permet de comprendre les autres.

Une séquence alerte, vive et très amusante.

-        Estelle  Viola coach sportif interviendra deux fois par semaine.

Le lundi pour préparer son « entrée dans la semaine » avec du BODY MIND, de courtes séances pour se concentrer sur son corps son cœur et son esprit.

Le vendredi pour préparer son « entrée en week end » avec du BODY FIT, de courtes séances pour se dépenser et se vider la tête.

Les courtes séances de démonstration furent toniques et fort appréciées.

Maxime du jour « Pour récolter un jour il faut savoir semer. »